Suco anti-inflamatório

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Esse suco anti-inflamatório é indicado para mulheres em vários períodos, principalmente na época da menstruação.

Veja como preparar um suco anti-inflamatório, que tem como principal benefício o alívio das cólicas e indisposições comuns do período menstrual.

Receita do Suco Anti-Inflamatório

Ingredientes 

  •  250 ml de suco de uva Integral, diluído em 100 ml ou 150 ml de água, se desejar menos concentrado
  •  2 folhas de couve
  •  1/2 maçã
  •  1 col. (chá) de semente de linhaça

Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Rende: 1 copo (300 ml)
Calorias por copo: 180

Espero que goste.

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Assista a este vídeo rápido, enquanto ele ainda está no ar:

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