
As melhores dicas para perder peso estão aqui! Bora Emagrecer?!!!


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Um blog de emagrecimento saudável

Assim é o Bora Emagrecer: um cantinho com as melhores dicas para perder peso com saúde. Nosso objetivo é, acima de tudo, ajudar a todos que chegam até aqui procurando por alguma dica de dietas para emagrecer, exercício ou método eficaz.
Alimentação saudável é o que interessa
Você sabia que para que ocorra o emagrecimento natural e com saúde, a alimentação conta por 80% do resultado, e os exercícios apenas 20%?
Sim, é verdade. E isso prova o mais importante: a base para emagrecer está em mudar seus hábitos alimentares e manter uma alimentação saudável e balanceada. Se não manter o foco na alimentação, não vai adiantar nem mesmo passar o dia todo na academia.
Boa parte das nossas dicas são focadas em hábitos alimentares e dietas saudáveis. Vale a pena ver também as nossas receitas fitness e sucos detox.
Além disso, somos representantes de alguns programas de emagrecimento modernos e seguros, como o Queima de 48 horas e também a popular Dieta de 21 dias. Falamos tudo sobre eles aqui no blog
Segue a gente, e bora emagrecer!
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