Como emagrecer comendo bem

Sim, você leu certo. É possível emagrecer e comer bem ao mesmo tempo!

Hoje em dia, devemos ter cuidado com as “dietas milagrosas” e remédios que prometem emagrecer. A maioria desses métodos são perigosos e podem trazer riscos para a saúde.

Para emagrecer com saúde, o mais importante é a dobradinha alimentação balanceada e atividade física.

Com uma alimentação saudável e ingerindo alimentos que induzem a queima de calorias, você pode sim emagrecer naturalmente e sem riscos para a saúde.

Como emagrecer comendo de tudo?

Sim, isso é possível. O erro da maioria das pessoas é comer fora de hora e em quantidades ruins (muita ou pouca comida). Quando uma pessoa se alimenta bem, consumindo regularmente alimentos que limpam o organismo e auxiliam na queima de gorduras, o emagrecimento se torna algo natural.

E tem um segredinho para comer bem e ainda emagrecer: os alimentos detox!

Hoje em dia muito se fala de detox e não é à toa. Quando incluímos alimentos detox em nossa dieta, estamos garantindo que o organismo faça uma verdadeira faxina no organismo! As toxinas vão embora rapidamente, o intestino funciona bem e o resultado: a barriga “some” rápido e você emagrece muito!

Sabe do que mais? Toda essa faxina no organismo além de emagrecer, melhora a aparência da pele e dos cabelos!

“Mas então eu vou ter que fazer dieta? Achei que eu poderia comer e emagrecer”

Mas é aí que está o grande barato: consumindo alimentos detox especialmente em sucos, vitaminas, etc… nosso organismo elimina as toxinas de maneira mais eficiente, certo? E com tudo trabalhando direitinho, você não precisa se privar de comer o que gosta!

Quer um exemplo?
Assista ao vídeo abaixo e confira a receita de um poderoso suco detox que detona a gordura da barriga em 5 dias, sem que você precise evitar comer o que gosta:

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    1. Mariana 18 de fevereiro de 2014
    2. Edivlado A Silva 4 de novembro de 2016
    3. Ro9 19 de janeiro de 2018

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