Ano novo, corpo novo. Bora emagrecer?

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Separamos alguns programas de emagrecimento para você iniciar o ano perdendo peso rápido e de forma natural!

Mais um ano começando e com ele vem aquela motivação a mais para realizar mudanças como por exemplo tirar aqueles projetos do papel, buscar um novo emprego, um novo amor e até mesmo levar mais a sério a academia. E por falar nelas, o movimento nas academias aumenta muito nos primeiros meses do ano. Seja para queimar os quilinhos adquiridos nas festas de fim de ano ou mesmo para mudar o corpo para esse novo ano, as pessoas lotam as academias nessa época.

Além do ânimo a mais que o ano novo traz para querer mudar o corpo e ter mais saúde, vale lembrar que estamos em pleno verão. E ainda dá tempo sim de emagrecer e definir o corpo até o fim da estação!

Separamos 3 programas de emagrecimento com vídeos e passo-a-passo para te ajudar a perder peso, definir os músculos, aumentar a energia e melhorar muito sua saúde. São dicas que visam o emagrecimento natural, sem remédios ou qualquer tipo de sacrifício com dietas malucas. O foco é a boa alimentação, focada em alimentos que aceleram a queima de gordura e exercícios específicos.

Faça diferente esse ano: mude! Afinal, o ano não vai ser novo se você continuar a ser o mesmo. Se algo te incomoda, essa é a hora de mudar, se tornar uma pessoa satisfeita. E se o que te incomoda é seu corpo, as dicas abaixo podem te ajudar!

Corpo de 21

Criado pela fisioterapeuta, especialista em pilates e treinamento funcional Olívia Andriolo, o Corpo de 21 é um método de treinamento com uma técnica inovadora que alia exercícios de alto impacto com pilates atlético. Esses exercícios aceleram o metabolismo, garantindo a queima de gorduras enquanto tonificam o abdômen, coxas e bumbum. Os resultados são impressionantes: 21 minutos por dia equivalem a uma hora e meia na academia!
Assista à primeira aula do Corpo de 21 aqui.

>> Dieta “secreta” que emagrece 10 kg <<

Veja como PESSOAS COMUNS estão emagrecendo até 10 kg (e diminuindo até 11 cm de barriga) seguindo uma dieta “secreta” elaborada por um famoso naturopata brasileiro.

Assista a este vídeo rápido, enquanto ele ainda está no ar:

Código Emagrecer de Vez: assista e veja como funciona!

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