Exercícios de Ballet Fitness – Aula 2: Abdômen

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Segunda aula com os incríveis de exercícios de ballet fitness. Mais uma aula imperdível!

Gostou da primeira aula de ballet fitness? Se ainda não viu, assista ao vídeo clicando aqui.

Exercícios de ballet fitness para o abdômen

Nessa segunda aula, os exercícios são focados principalmente no abdômen. Aliando os movimentos suaves do ballet com movimentos mais intensos, essa aula é para te ajudar a queimar as gordurinhas e definir o abdômen.

Nós fizemos uma análise sobre o método e os exercícios criados pela Betina. Clique aqui e veja a nossa análise dos exercícios, além de ver todas as aulas em sequência.

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Como PESSOAS COMUNS estão obtendo resultados de 1 ano de academia em APENAS 8 SEMANAS EM CASA (usando APENAS 15 minutos por dia)!

Assista a este vídeo rápido, enquanto ele ainda está no ar:

Clique aqui e assista ao vídeo que vai te fazer emagrecer rápido!

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